불안장애 치료법 알아보아요

 

 

 

 

 

 

 

요즘 뉴스 기사를 보면 불안한 사건사고가 많습니다.
폭력적인 사건들이나 살인사건, 명절증후군등 여러 일들 때문에

사람들은 두려움에 불안해하고 있습니다.
이러한 사회 속에서.. 불안을 이겨내는 방법 !

오늘 해아림과 함께 불안장애 치료법 알아보아요

 

 

 

 

 

 

 

 

얼마전 새해를 맞이하는 설날이 있었죠.

설날에 떡국도 먹고 온 가족이 함께

모여 그동안 쌓였던 이야기들을 풀기도 하고

가족들을 만나 즐거운 시간을 보내기도 합니다.

특히, 우리 아이들은 세뱃돈을 기다리지요.

그런데, 명절증후군이라는 이야기가

괜히 나오는 걸까요?

 

 

 

 

 

명절을 보내면서 생기는 스트레스로

인하여 발생하는 정신적, 육체적 현상들은

정신적인 고통을 낳습니다.

잠시 잠깐, 참고 이 시기만 넘기면 되겠지?

하고 치료 받지 않고 그냥 지나치시는 분들이

사실상 대부분이죠.

지나치는 경우, 불안감이 더 크게 나타날 수 있기에

환자에게 맞는 적절한 불안장애 치료법이 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

주로 여성들이 이 증후군으로 불안장애 치료법을

받으려고 하시지만, 남성들도 참 많이 겪습니다.

고향에 내려가기 위해 참 오랜시간 운전을 하게 되죠.

교통량도 증가하고, 장시간 운전으로 인한 피로감

멀미, 정신적 스트레스가 이에 해당합니다.

긴 연휴로 인하여 일상생활과의 다른 생활패턴 등으로

생체리듬이 깨지게 되는데 이로 인해 식은땀이

나고 고통스럽다면 적절한 불안장애 치료법이 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

불안장애 치료법 우리의 뇌는 ?

 

특히, 뇌는 다른 기관보다 스트레스에 민감하게 반응합니다.

아주 작은 외부의 자극으로 부터 쉽게 피로를 느끼고

과도한 스트레스를 받을 수있지요.

이로 인하여 기억력 저하, 인지기능 저하 등

다양한 문제들이 발생하게 되는데요.

 

 

 

 

 

 

스트레스를 많이 받으면 뇌의 기능이 축소되어

불안감, 우울함, 초조함, 신경과민 등의 증상을

동반하게 되어 고통스러울 수 있습니다.

대부분 이러한 증상들은 스트레스가 없어짐과 동시에

자연스레 지나가지만 과도하거나 오랜기간 지속되는 경우

불안장애 치료법이 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

이러한 명절 스트레스

앞에서도 잠깐 언급하였듯

스트레스가 지나가면 저절로 치료되기도 하지만

이 정도에 따라 불안장애 치료법을 적절하게

사용하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

11년도에서 13년도 결과에 따르면 한의원 내원자 중

치료후 최소 9개월 이상 안정적으로 호전증상이 유지되었다고 합니다.

증상이 강도가 강하지않다고 해서 안심해서는 안됩니다.

그래서 두통과 어지럼증만 치료하거나, 단순히 소화제만 드시는 경우가 많습니다.

몸과 마음의 이상적인 균을 맞추고 예민함에 대한 제어력 강화에 대한

불안장애 치료법을 해아림에서 도와드립니다.