공황장애 치료와 공황장애 극복에 대해서

 

 

공황장애 치료와
공황장애 극복에 대해서
알아보는 시간을
가져보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비행기는 물론
지하철이나 버스와 같은
대중교통을 타기에도 무섭고,
좁은 장소와 사람이 많은
장소에도 숨이 막히고 답답함을
호소하나요?
그렇다면 공황장애 극복이
필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

공황장애에 대한
사례를 하나 들어보겠습니다.
진씨는 대학을 졸업하고
취업준비를 하고 있습니다.
어려운 가정형편이지만
부모님께서는 어떻게든
진씨가 편하게 공부할 수
있도록 많은 배려를 해주셨습니다.
그 배려를 잘 알고 있어서
진씨는 부모님을 위해서라도
좋은 곳에 취업하고 싶어합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 원서에서 떨어지는 경우가
너무 많아서 앞길이 캄캄하다고
합니다. 벌써 자기소개서를 쓰고
회사에 입사지원을 한지
6개월이나 지났습니다.
그런데 면접을 본적도 거의 없고
면접관을 만나면 오히려 자존감만
더 떨어졌다고 합니다.
게다가 이제 두달뒤면 추석도
있는데 친척들 얼굴은 어떻게
보는지 걱정되기만 합니다.
그래서 그런지 공포감이 밀려오더니
가끔씩 발작을 하게되어
공황장애 치료를 시작했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

진씨의 경우처럼 지속적인 불안과
공포감에 노출되어서
공황장애 치료가 필요한 사람들이
늘어나는 추세입니다.
절대 남의 얘기라고 방심할
사항이 아닌것이죠.

공황장애 치료가 필요한 사람들은
특정한 원인에 의해서 본인이
조절하기 힘든 혼란에 빠져서
일상생활을 제대로 이어나가기가
힘들어 합니다. 또한 다양한 신체적
증상으로 인해서 많이 괴로워합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

흉부증상으로 호흡곤란,
숨을 못쉬어서 질식할 것
같은 느낌이 들고, 메스꺼움과
경련이 일어납니다.
혈압이 올라가고, 눈동자가 커지며
털이 곤두서게 됩니다.

이로 인해서 정상적인 생활을
하기가 힘들어지고
공황장애 극복이 필요한 것이죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

원인은 무엇일까요?
정신분속이론과 인지행동이론에
바탕을 둔 이론을 보자면,
대인관계가 좋지 않아서
스트레스를 많이 받거나,
주변 사람들과 갈등이 많을
경우게 공황장애 극복이 필요한
상황이 옵니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

꼭 공황장애 치료를 해야할까요?
불안증상이 나타났을때
생활하는데 큰 문제가 없을
정도로 증상이
미비할수도 있습니다.
그러나 조기발견과 조기치료가
이루어 진다면 만성화되어 생기는
문제점을 미리 예방할 수 있습니다.
더욱 악화되기 전에
해결하는 것이 좋겠죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

막연한 두려움에서 고생하지
마시고 이제 마음이 평온한
일상으로 다시 돌아갈 수 있도록
해아림에서 도와드립니다.
두뇌기능상의 불균형을 다시
조화롭게 만들어 회복하고
스트레스에 대해 제어력을
강화함으로 공황장애와
작별해보세요.