공황장애 자가진단 내용은 [소비자만족도1위상 받은곳]

공황장애 자가진단 내용은

어떤것이 있을까요?

 

[소비자만족도1위상 받은곳]

 

 

 

 

 

 

 

 

응급실에 실려가도 특별한

소견이 없다면 굉장히

막막할텐데요.

하지만 몸은 자꾸만 아파오고...

이럴땐 공황장애 자가진단을

통해서 간단하게라도 내 몸상태를

파악해보는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

공황장애 자가진단을 통해서

해아림에 내원한 경우도 있습니다.

 

 

장씨는 취업준비를 하면서

꾸준히 자신의 취미를

즐기고 있었습니다.

자신의 블로그에 웹툰을 올리며

사람들과 소통하는 재미에

빠져있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 부모님은 예술계로

진로를 정하는것을 매우 싫어하십니다.

그래서 웹툰의 꿈도 접을수밖에 없다고

하는데요.

하지만 장씨는 자신이 부모님이 원하는

기업에 취직할수 있을지도 미지수라서

한숨만 나온다고 합니다.

걱정이 많이 드는 밤이면 자다가도

심장이 뛰어서 깨어나는 일이 요즘 잦았다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그런일이 반복되다가 발작이 일어난

일이 있었습니다.

심장이 갑자기 미친듯이 뛰더니

정신은 어지러워서 일어서 있기가 힘들었고,

주위가 비현실적으로 느껴지는 듯한

기분이 들었다고 합니다.

이런일이 두번정도 반복되고 나니

치료하지 않으면 계속되겠다는 생각에

공황장애 자가진단을 해보았습니다.

 

 

 

 

 

 

 

공황장애 자가진단 이후 장씨는

치료에 매진하고 있으며

몸이 많이 좋아졌습니다.

 

우리 몸도 1년에 한번씩

건강검진을 하듯 정신과적 질환도

내가 해당이 되는지, 아닌지

점검해보면 좋겠죠?

 

 

 

 

 

 

우선 공황장애에 대해서 간단하게

말씀드리자면

특정 원인으로 인해서 사람이

통제할수 없는 정도의

막대한 혼란에 빠지고, 그래서 정상적인

생활을 이어나가는데 어려움을

겪는것이 이 질환입니다.

심리적 혹은 신체적 고통이

예고없이 찾아와서 여러 상황들에

부적응적인 모습을 보이죠.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 어서 공황장애 자가진단을

해보고 의료진과 상담을 해보는것이

좋겠죠?

 

1. 심장이 두근거리고 맥박이 빨라진다

2. 땀이 갑자기 많이 쏟아진다.

3. 몸이 떨리거나 전율을 느긴다.

4. 숨이 가쁘고 숨 막히는 기분이 든다.

5. 질식할것만 같다.

6. 가슴이 아프고 답답하다.

7. 토할 것 같거나 속이 불편하다.

8. 현기증, 머리띵함 또는 어지러움을 느낀다.

9. 주위가 비현실적인것 같고

자신에게서 분리되는것같다.

10. 자제력이 상실되거나 미칠것 같아서

두렵다.

11. 오한이 나며 얼굴이 화끈거린다.

12.몸의 감각이 둔해지거나 따끔거리는것이

느껴진다.

13. 죽을것같은 기분이 든다.

 

 

 

 

 

 

 

13개의 문항을 체크해보셨나요?

공황장애 자가진단 항목중 갑자기

찾아와서 10분 이내로 최고조에

달하는 항목이 4개이상이라면

공황장애가 의심됩니다.

 

몸과 마음의 이상적인 균형!

치료가 필요하다면 해아림이 힘이

되어 드리겠습니다.