공황장애 증상 체계적인 한의학적 솔루션

공황장애 증상 체계적인 한의학적 솔루션

 

 

묻지마 살인사건과 기괴한 범죄들,

최근 들어서는 재해, 재난 뉴스가 넘쳐나는데요.

무한한 경쟁구도 속에서

늘 불안함을 가지고 사는 사람들이 많습니다.

보건복지부에 따르면 국내

불안장애 유병률은 약 8%가 되는데요.

그 중에서도 공황장애 증상이

특히 심합니다.

 

 

 

 

공황장애는 특별한 이유 없이 예기치 못한 상황에

나타나는 극단적인 불안 증상을 말합니다.

신체의 과로나 스트레스 후에 나타나며

10분이내로 극에 달하는 증상이 발생하며

20분 정도 지속되다가 저절로 사라집니다.

 

 

 

하지만 몇시간 동안 증상의 강도가

심해졌다가 약해졌다가를 반복하면서

공황장애 증상이 지속되거나 다른 증상으로 연이어

변하는 등 그 양상은 다양합니다.

 

 

 

 

 

 

구체적인 공황장애 증상에는 어떤 것들이 있을까요?

심박수가 빨라지고, 땀이 줄줄 흐릅니다.

숨이 막히는 듯한 질식감을 느낍니다.

속이 매스껍거나 불편하고, 설사를 하기도 하는데요.

어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌이 들기도 합니다.

 

 

 

 

공황장애 증상이 여러번 반복되는 생활을 살고 있다면

빠른 치료를 하는 것이 중요한데요.

과로나 심한 정신적 스트레스로 인해 발생되는 경우가

많기때문에, 제때 치료하지 않으면

우울증이 동반되기도 하고, 다른 정신과적 질환으로

이어질 수 있기 때문입니다.

 

 

 

 

또, 공황장애 증상을 무시하고 치료하지 않는다면

만성적으로 진행될 수 있습니다.

정상적인 생활을 하기 힘들만큼

지대한 영향을 주는데요.

공황장애 치료로 언제 공황발작이 일어날지

몰라 불안해하는 예기불안에서 벗어나세요.

 

 

 

언제 공황장애 치료를 시작하느냐에 따라서

지속되는 기간이 다릅니다.

그리고 치료와 동시에 충분한 수면을

취하고 영양분을 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.

스트레스를 받게 되면 큰 호흡을 하고,

편하게 마음을 가다듬어 주세요.

 

 

 

 

 

 

 

공황을 가지고 있는 분들은 극에 달하는 초조함과

불안함에 시달립니다.

질식감까지 동반하게 되는데요.

이러다가 숨을 못쉬어서 죽지는 않을까?

걱정하는 분들도 많습니다.

이는 신체를 보호하고자 위기상황에서 교감신경이 항진되어 예민도가 증가되어

심박수, 호흡수가 증가되어 질식감 등이 나타나는 것입니다.

이런 상황이 누적되게 되면 일상생활을

하기가 쉽지 않겠죠. 그래서 조기진료가 필요하다고 할수 있습니다.